Τα προβλήματα ψυχικής υγείας απειλούν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Όμως οι άνδρες, σε μεγάλο βαθμό λόγω των στερεοτύπων που έχουν εμπεδωθεί στην κοινωνία, είναι πιο πιθανό να διστάζουν να ζητήσουν επαγγελματική βοήθεια. Είναι πολλές φορές πιο πιθανό από τις γυναίκες να λύσουν τα προβλήματά τους με τον πιο ακραίο τρόπο - την αυτοκτονία.
Η εκστρατεία #ΝέαΔύναμη, η οποία υποστηρίζεται από την πλατφόρμα διαδικτυακής θεραπείας Hedepy, έχει ως στόχο να απευθύνει έκκληση στο κοινό ότι είναι εντάξει να απευθυνθεί σε έναν επαγγελματία σε περίπτωση ψυχικής δυσφορίας.
Σύμφωνα με την Ελληνική στατιστική υπηρεσία και την Κλίμακα, 484 άνθρωποι έβαλαν οικειοθελώς τέλος στη ζωή τους το 2016. Το 83% αυτών των αυτοκτονιών διαπράχθηκε από άνδρες. Το ανησυχητικό αυτό ποσοστό οφείλεται, μεταξύ άλλων, στον τρόπο με τον οποίο η κοινωνία αντιλαμβάνεται εδώ και καιρό τον ρόλο των ανδρών και τις απαιτήσεις που έχει θέσει σε αυτούς. Αναμένεται αυτόματα ότι οι άνδρες είναι τόσο σωματικά ισχυρότεροι όσο και ψυχικά πιο ανθεκτικοί από τις γυναίκες.
Και αν ταλαιπωρούνται από προβλήματα ψυχικής υγείας, προτιμούν να μη μιλούν γι' αυτά ή να μην τα αντιμετωπίζουν, επειδή φοβούνται ότι θα τους θεωρούν αποτυχημένους. "Από την παιδική ηλικία, οι άνδρες συχνά ακούν στο περιβάλλον τους ότι πρέπει να σφίγγουν τα δόντια, να μην κλαψουρίζουν και να συμπεριφέρονται σαν άνδρες. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αισθάνονται ότι δεν είναι επιθυμητό να δείχνουν πολλά συναισθήματα ή να ζητούν βοήθεια όταν κάτι τους απασχολεί. Και η κοινωνία απλώς το ενισχύει αυτό", εξηγεί ο διευθύνων σύμβουλος της Hedepy, Lukáš Krčil. "Μέσω της καμπάνιας #ΝέαΔύναμη, θέλουμε να επιστήσουμε την προσοχή στο γεγονός ότι η ανδρική ψυχή είναι επίσης εύθραυστη και ότι δεν είναι ντροπή να αντιμετωπίζετε τα προβλήματά σας με τη βοήθεια της θεραπεία;", προσθέτει. Ενώ οι γυναίκες το βρίσκουν πιο εύκολο να μοιράζονται τα προβλήματά τους, είτε με αγαπημένα πρόσωπα είτε με επαγγελματίες, οι άνδρες τείνουν να μην εκτονώνουν τα συναισθήματά τους. Αυτό συμβαίνει επειδή φοβούνται ότι οι γύρω τους μπορεί να τους δουν ως αδύναμους. Ως εκ τούτου, δεν μιλούν για τα προβλήματά τους, δεν τα λύνουν και τα καταπνίγουν μέσα τους. Γεγονός που κάποιες φορές μπορεί να οδηγήσει σε ολέθρια αποτελέσματα. Έτσι, σε ορισμένες περιπτώσεις, η έγκαιρη επαγγελματική βοήθεια σώζει κυριολεκτικά ζωές, γιατί τα ψυχολογικά προβλήματα που δεν αντιμετωπίζονται, μπορεί, σε ακραίες περιπτώσεις, να οδηγήσουν στην αυτοκτονία.. "Η φροντίδα της ψυχικής υγείας έχει τις ιδιαιτερότητές της ως προς το φύλο.
Οι στερεοτυπικές αντιλήψεις για τον ανδρισμό οδηγούν τους άνδρες να τείνουν να είναι αυτάρκεις και όταν προκύπτει ένα πρόβλημα, προσπαθούν να σκληραγωγηθούν και να αντέξουν. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία τους και τη διαχείριση της ψυχικής δυσφορίας και της ασθένειας", λέει η θεραπεύτρια Dominika Šenková. "Οι άνδρες χρειάζονται την τέχνη της αυτοκριτικής και το θάρρος να παραδεχτούν το πρόβλημα προκειμένου να κλείσουν ραντεβού με έναν θεραπευτή.".
Η διαδικτυακή καμπάνια #ΝέαΔύναμη, η οποία θα υποστηριχθεί και από γνωστούς influencers, θέλει να ανοίξει το θέμα της ψυχικής υγείας των ανδρών και να ενημερώσει το κοινό ότι είναι εντάξει να ζητήσει κανείς βοήθεια, ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία ή τις προκαταλήψεις της κοινωνίας. Παρόλο που τα θέματα ψυχικής υγείας δεν αποτελούν πλέον ταμπού, τα στοιχεία δείχνουν ότι υπάρχει ακόμη δουλειά που πρέπει να γίνει. Και για τους άνδρες, αυτό ισχύει διπλά.
Ποιοι είμαστε: Πιστεύουμε ότι η ψυχοθεραπεία είναι ένας τρόπος για να νιώσετε καλύτερα και ότι οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να είναι μόνοι τους στις δυσκολίες τους. Γι' αυτό ιδρύσαμε το Hedepy, μια διαδικτυακή πλατφόρμα θεραπείας που έχει ως στόχο να απλοποιήσει την πορεία προς την ψυχοθεραπεία και να την απαλλάξει από προκαταλήψεις.
Comments